Baca Buku Ini Sebelum Tidur

“Kebahagiaan hidupmu bergantung pada kualitas pikiranmu.”

—Marcus Aurelius

Ada malam-malam ketika tubuh sudah berbaring dan lampu telah dimatikan, tetapi pikiran justru semakin ramai. Kamu ingin tidur, tetapi kepalamu dipenuhi kekhawatiran, penyesalan, dan pertanyaan tentang hidup yang tidak kunjung selesai.

Banyak orang membawa kelelahan seperti ini ke atas tempat tidur setiap malam. Kelelahan karena harus terus terlihat kuat, terus produktif, dan terus mengejar sesuatu yang kadang tidak benar-benar mereka inginkan.

Melalui Baca Buku Ini Sebelum Tidur, Isa Saburai menghadirkan refleksi-refleksi singkat yang lahir dari keheningan malam. Buku ini mengajakmu memahami emosi, berdamai dengan kelelahan, dan menutup hari tanpa harus menghakimi diri sendiri.

Sebelum tidur, kamu tidak perlu membuktikan apa pun kepada dunia. Kadang yang paling kamu butuhkan hanyalah berhenti sejenak dan mengizinkan dirimu beristirahat.